Det er svært at nære omsorg for dig selv, hvis du kun i ringe grad respekterer dig selv. I terapien rummer jeg både dig og din historie, og i samtalen tager du det første skridt mod større indsigt og udvikling af dit potentiale. Målsætningen i terapien er, at du kommer til at opleve en forståelse for dig selv, din situation og dine motiver, så at du på den baggrund bliver i stand til at forholde dig og handle på nye måder.

  • Selvværd og identitetsusikkerhed

  • Meningen med livet og manglende livsglæde

  • Familie- og parforholdsproblemer

  • Følelser af ensomhed og tristhed

  • Bekymring for fremtiden

  • Personlig udvikling

  • Baggrund og tilknytning


De fleste mennesker drømmer om, hvordan deres kærlighedsforhold skal være. Hvis du opdager, at dit parforhold ikke er, som du gerne vil have det, kan du enten acceptere forholdet som det er, eller give dig selv og din partner mulighed for at se jeres udfordringer i øjnene. Parterapi hjælper til en forståelse for jeres grundlæggende konflikter, stopper skænderierne og skaber igen nærvær i jeres parforhold.

  • Vi har glemt at være kærester

  • Vi skændes meget om småting

  • Vi har mistet gnisten

  • Vi taler aldrig, om hvad vi føler

  • Vi har helt forskellige værdier og ønsker for livet

  • Vi har brug for hjælp til at kommunikere

  • Vi prøver at redde vores forhold

  • Vi er uenige om vores mål



Er du vokset op i en familie med misbrug af alkohol eller stoffer?! Så har det sat sine spor! Psykoterapi har for mig været vejen til accept af mit udgangspunkt, og det har samtidig givet mig de redskaber som er brugbare i et nyt og anderledes liv, hvor gamle mønstre ikke mere er styrende.

  • En stærk facade som dækker over et sårbart indre

  • Stærke følelser af skam og skyld

  • Lavt selvværd og manglende selvtillid

  • At du ofte glemmer dig selv for at være der for andre

  • Følelser af forladthed, ked-af-det-hed, ensomhed og depression

  • Problemer med at mærke egne grænser og handle efter dem

  • En bekymring for fremtiden

  • At du reagerer følelsesmæssigt stærkere på situationer end andre

  • Forkerthedsfølelse i sociale sammenhænge

PRISER

Betaling modtages ved samtalens afslutning kontant eller med Mobilepay på nummeret 83291.
Studerende får rabat på 100 kr. Afbud skal ske senest dagen før kl. 12.00.


Individuel terapi


Parterapi


  • 800 kr.

    Individuel terapi: 1,5 timer.

  • 1000 kr.

    Parterapi: 1,5 timer.