INDIVIDUEL TERAPI
Det er svært at nære omsorg for dig selv, hvis du kun i ringe grad respekterer dig selv. I terapien rummer jeg både dig og din historie, og i samtalen tager du det første skridt mod større indsigt og udvikling af dit potentiale. Målsætningen i terapien er, at du kommer til at opleve en forståelse for dig selv, din situation og dine motiver, så at du på den baggrund bliver i stand til at forholde dig og handle på nye måder.
Selvværd og identitetsusikkerhed
Meningen med livet og manglende livsglæde
Familie- og parforholdsproblemer
Følelser af ensomhed og tristhed
Bekymring for fremtiden
Personlig udvikling
Baggrund og tilknytning
PARTERAPI
De fleste mennesker drømmer om, hvordan deres kærlighedsforhold skal være. Hvis du opdager, at dit parforhold ikke er, som du gerne vil have det, kan du enten acceptere forholdet som det er, eller give dig selv og din partner mulighed for at se jeres udfordringer i øjnene. Parterapi hjælper til en forståelse for jeres grundlæggende konflikter, stopper skænderierne og skaber igen nærvær i jeres parforhold.
Vi har glemt at være kærester
Vi skændes meget om småting
Vi har mistet gnisten
Vi taler aldrig, om hvad vi føler
Vi har helt forskellige værdier og ønsker for livet
Vi har brug for hjælp til at kommunikere
Vi prøver at redde vores forhold
Vi er uenige om vores mål
OPVÆKST I FAMILER MED ALKOHOLMISBRUG
Er du vokset op i en familie med misbrug af alkohol eller stoffer?! Så har det sat sine spor! Psykoterapi har for mig været vejen til accept af mit udgangspunkt, og det har samtidig givet mig de redskaber som er brugbare i et nyt og anderledes liv, hvor gamle mønstre ikke mere er styrende.
En stærk facade som dækker over et sårbart indre
Stærke følelser af skam og skyld
Lavt selvværd og manglende selvtillid
At du ofte glemmer dig selv for at være der for andre
Følelser af forladthed, ked-af-det-hed, ensomhed og depression
Problemer med at mærke egne grænser og handle efter dem
En bekymring for fremtiden
At du reagerer følelsesmæssigt stærkere på situationer end andre
Forkerthedsfølelse i sociale sammenhænge
PRISER
Betaling modtages ved samtalens afslutning kontant eller med Mobilepay på nummeret 83291.
Studerende får rabat på 100 kr. Afbud skal ske senest dagen før kl. 12.00.
800 kr.
Individuel terapi: 1,5 timer.
1000 kr.
Parterapi: 1,5 timer.